by

Dalam Rumah Juga Perlu Tawa

Saat ini warga diminta untuk beraktifitas di rumah guna mencegah penyebaran virus corona penyebab covid-19. Namun, berdiam diri di dalam rumah atau ruangan dalam waktu yang lama, cepat atau lambat, akan memicu rasa bosan.

Jika tidak ingin terjadi, maka jawabannya dan sangat mudah. Tertawalah dengan bebas.

Mengapa demikian? Karena tertawa, seperti dilansir Authority Nutrition, dapat membuat kita jauh lebih rileks yang dipicu oleh asupan oksigen yang masuk ke dalam tubuh dan otak.

Tidak terbatas pada itu, tertawa, menurut ahlinya, dapat menstimulasi sekaligus meredakan respon stres di dalam otak manusia, selain meningkatkan sistem imun tubuh, dan menjaga suasana hati tetap pada kondisi terbaiknya.

Hal inilah yang menjelaskan, mengapa film-film komedi di luar sana, sangat dianjurkan bagi mereka, untuk memangkas tingkat stres dan membuat Anda jadi lebih bahagia. *

(sumber: fin.co.id)

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed